Strona główna

Newsletter

Promocje

Zapytaj eksperta

Jak stosować BioCardine® Omega-3

 

Jak stosować BioCardine Omega-3

Preparat należy przyjmować systematycznie a przede wszystkim w ściśle określonych ilościach, zależnych od dolegliwości. Kapsułki należy połykać w całości lub przed połknięciem rozgryzać lub wyciskać na łyżeczkę i trzymać około 30 sekund w jamie ustnej. Zalecamy przyjmowanie BioCardine®Omega-3 na pół godziny przed posiłkiem lub 1,5 godz. po posiłku. W kilku porcjach w ciągu dnia. Kapsułki lub sam olej należy popijać niewielką ilością neutralnego płynu (np. niegazowaną wodą mineralną).

Dawkowanie BioCardine®Omega-3 - dzieci w wieku od 3 do 12 lat
Profilaktycznie dla uzupełnienia niedoboru nnkt* EPA + DHA omega-3 1 kaps./dziennie 550 mg nnkt* EPA + DHA / dzień
Ochronnie i wzmacniająco w stanach występowania zaburzeń funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego oraz układu nerwowego, w poważnych stanach chorobowych i w trakcie wielolekowych terapii leczniczych 3 kaps./dziennie
(3 razy po 1 kapsułce)
1650 mg nnkt* EPA + DHA / dzień

 

Dawkowanie BioCardine®Omega-3 - dorośli i dzieci powyżej 12 roku życia
Profilaktycznie dla uzupełnienia niedoboru nnkt* EPA + DHA omega-3 i profilaktyki chorób serca i układu krążenia oraz układu nerwowego 4 kaps./dziennie 2200 mg nnkt* EPA + DHA / dzień przy diecie 2000 kcal
Ochronnie i wzmacniająco w stanach występowania zaburzeń funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego oraz układu nerwowego, w poważnych stanach chorobowych (np. po zawale serca, udarze mózgu) i w trakcie wielolekowych terapii leczniczych 6 kaps./dziennie
(3 razy po 2 kapsułki)
3300 mg nnkt* EPA + DHA / dzień
Krok 1
 
zapotrzebowanie
 OBRONNIE
 
 KORYGUJĄCO
 
 PROFILAKTYCZNIE
 
Krok 2
 
Masa ciała w kg
 
Krok 3
 
Wzrost w cm
 
Oblicz wynik
Ilość kapsułek dziennie:


Kuracja miesięczna:
zdrowie mmlodosc odpornosc serce grypa alergia

Kwasy Omega-3

Współcześnie stosowana dieta (a szczególnie dieta obszaru europy środkowo-wschodniej) dostarcza niewielkich ilości wielonienasyconych kwasów grupy omega-3 nie pokrywając dziennego zapotrzebowania organizmu. Charakteryzuje się również spożyciem ponadnormatywnej ilości nasyconych kwasów tłuszczowych oraz kwasów omega-6, które dostarczane w nadmiarze mogą być przyczyną rozwoju wielu schorzeń. Dlatego odpowiednia suplementacja diety kwasami omega-3 jest niezwykle ważna dla utrzymania odpowiednich proporcji dostarczanych w diecie kwasów tłuszczowych i tym samych zachowania zdrowia.

Według zaleceń rekomendowanych przez ekspertów żywieniowych stosunek kwasów omega-3 do omega-6 w prawidłowej diecie powinien wynosić 1:2, czyli na 1 gram spożywanych kwasów omega-6 powinno przypadać 0,5 grama kwasów omega-3.

Stosując standardową dietę 2000 kcal, należy dodatkowo przyjmować dziennie ok. 1,5 g kwasów tłuszczowych grupy omega-3,  aby zbilansować nadmiar dostarczanych w pożywieniu kwasów omega-6

 

Przykłady stosowania

Spożywając w ciągu dnia 200 g wieprzowiny (w postaci schabu lub wędlin) dostarczasz:

Produkt
Omega-3 (mg)
Omega-6 (mg)
Wieprzowina 320 3200

Aby zbilansować ilość kwasów omega-3 do omega-6 1:2 (3) należy już w tym momencie spożyć dodatkowo 800mg kwasów z grupy omega-3.


Jeżeli smażysz w ciągu dnia na oleju słonecznikowym to każde 50ml dostarcza:

Produkt
Omega-3 (mg)
Omega-6 (mg)
Olej słonecznikowy 96 1800

Aby zbilansować ilość kwasów omega-3 do omega-6 1:2 (3) należy spożyć dodatkowo 500mg kwasów z grupy omega-3.


Podsumowując, w przypadku spożycia w ciągu dnia tylko tych dwóch produktów (a wiadomo, że spożywamy ich o wiele więcej) już musisz dostarczyć dodatkowo 1300mg kwasów z grupy omega-3.
Ten deficyt możesz uzupełnić spożywając 100g sardynek lub suplementując 2 kapsułkami preparatu BioCardine Omega-3.

Produkt
Omega-3 (mg)
Omega-6 (mg)
Sardynka 1693 123

Uwaga

Treść tej strony przeznaczona jest dla lekarzy, farmaceutów, dietetyków i osób zawodowo zajmujących się żywieniem. Strony firmy MARINEX zawierają rzetelne informacje, oparte na wynikach badań naukowych przeprowadzanych głównie u ludzi, dotyczące roli jaką pełni odżywianie w funkcjonowaniu organizmu człowieka.

Sklep zdrowia | Certyfikaty analizy | Definicje wyrazów | Kontakt | Cookies